Цукровий діабет (2)

Рекомендується раз на тиждень вживати в їжу одні тільки свіжі овочі, правда можна додати до них три – чотири яйця і трохи свіжого масла. Необхідно також включити в щоденний раціон – овес, боби, гарбузи, топінамбур, батіг, пивні дріжджі, насіння гірчиці, люцерна, гриби, свіжий сік з червоного буряка.

Зменшують вміст цукру в крові людини препарати і з кропиви, лопуха, мучниці, пирію, оману, череди, бузку, конюшини стахіса, споришу, подорожника, липи, сушеніци болотна, лаврового листа, кропу, терен, редьки, хмелю, листа смородини і берези, хвоща польового, грициків, лабазніка, подмаренника, шовковиці, пажитник лісового, рутки, фенхелю та шавлії.

Слід також мати на увазі, що в сім’ях де хоча б один з батьків хворіє на цукровий діабет, можуть їм захворіти і діти, тому для того, щоб цього не сталося потрібно протягом усього життя пити настій ягід чорної бузини (одна столова ложка сировини на мілілітрів двісті окропу). Випивати необхідно щодня по сто грамів настою двічі на день. Цим способом Ви попередьте це страшне захворювання у своєї дитини.

Рекомендується також вести активний спосіб життя, знаходити якомога більше причин для радості і побільше сміятися. Пов’язано це з тим, що сміх не тільки покращує стан хворої людини, але і знижує відсоток вмісту цукру в крові.

Будьте здорові!

Cхожі до "Цукровий діабет (2)" записи

• Меліса
• Гіпертонія – непомітний вбивця (2)
• Клімакс