Медицина та здоров'я

Людина – разом з м’ясом і рибою, фруктами та овочами отримує необхідні його організму мінерали.

Ванадій – мається на невеликих кількостях у всіх тваринних продуктах.

Залізо – міститься в печінці, м’ясі, яйцях, бобових, хлібі, крупах, шпинаті, буряках, гранатах, яблуках і грошах. Проте, у разі недокрів’я, залізо з продуктів не засвоюється, тому необхідно приймати спеціальні препарати.

Кальцій – міститься в молоці, сирі, картоплі, м’ясі, бобах і квасолі. (далее…)

Наше здоров’я та довголіття багато в чому залежить від того, як і чим ми харчуємося. Раціональне харчування, дозований голод і гімнастика – принципи, які з давніх часів лежать в основі здоров’я людини. Тому дуже важливо, щоб наша їжа була збалансованою, так як з порушенням необхідного співвідношення продуктів пов’язані практично всі існуючі захворювання.

В організмі людини міститься від трьох до п’яти кілограмів різних мінеральних елементів, в основному – це кальцій і фосфор. Потреба організму в тому чи іншому мінеральному елементі залежить від багатьох факторів, але в основному від статури людини. (далее…)

Синдром набутого імунодефіциту був, є і буде, так само як і всілякі захворювання, що виникають в результаті ослабленого імунітету в організмі людину.
Ні один порядний лікар, ні один вчений цього заперечувати просто не може, та й не заперечує.

Звичайно ж, багато людей можуть заперечити і сказати, що люди-то вмирають саме з діагнозом ВІЛ-інфекція. Ну, якщо є запитання, то, звісно ж, існує на нього і відповідь. Відповісти на це запитання не складно – потрібно хворим людям ставити спочатку правильний діагноз! Провести серйозне і ретельне обстеження всіх органів! І тільки після цього говорити діагноз.

(далее…)

У США близько 1980 року було перетворено в "науково доведений" існування вірусу ВІЛ-СНІД. Однак, не дивлячись на це багато вчених, ще тоді почали говорити про те, що насправді ще нічого не доведено і необхідно все ще продовжувати дослідження, вивчати і перевіряти цей вірус.

Нарешті, в тому, що так званий вірус імунодефіциту людини ніколи не був відкритий, зізналися і його так звані "першовідкривачі" з Франції та Америки. Тим не менш, людей усього світу обманювали і продовжують обманювати до цих пір.
У чому ж полягає обман? Пояснюється, як і все геніальне дуже просто. (далее…)

Щоб зберегти свій загар, будьте дуже уважні, остерігайтеся будь-яких отбеливающих шкіру процедур або коштів, так як ваш загар під їхнім впливом не тільки зблякне, але ще й може стати нерівномірним. Тому, перш ніж використовувати будь-який косметичний засіб, уважно подивіться на упаковку і ознайомтеся з його властивості. Пам’ятайте, що відбілюючим ефектом володіє і деяка декоративна косметика, а про маски для обличчя містять лимон або огірок взагалі забудьте.

У деяких людей після прийому сонячних ванн дивними ідеї – не митися, щоб так сказати не змити засмагу. (далее…)

Після відпустки Вас просто не впізнати. Ви не тільки засмагли, але ще покращали і схудли. Це і є Ви – справжня. Такий і залишайтеся цілий рік.
Стійкість засмаги, звичайно ж, залежить від індивідуальних властивостей шкіри. (далее…)

Масаж легких робіть наступним чином:
Три вдиху і три видиху в позі вершника обличчям на захід. Покладіть свої долоні на область легких або уражену ділянку, якщо він вам відомий і зробіть дванадцять масажуючий кругових рухів вправо і стільки ж ліворуч. Зосередьте свою увагу на легенях.

При диспепсії і збільшенні селезінки будете робити масаж селезінки. (далее…)

Масаж нирок не тільки не складний, але і дуже корисний, краще за все його робити в період з п’ятнадцяти до дев’ятнадцяти годин, коли внутрішня енергія йде по каналу сечового міхура, або в період з двох до трьох годин.

Для його виконання покладіть руки на талію, потім потріть поперек по дванадцять разів вгору і вниз, поки спина не розігріється. Потім знайдіть точки "Шеншила", які знаходяться між осістимі відростками першого і другого поперекових хребців на півтора сантиметрів убік і поставте на них кінчики середніх пальців. Масажуйте поперек у зазначених вище точках, круговими рухами по двадцять чотири рази до хребця та стільки ж від нього. Потім зробіть дихальна вправа. (далее…)

У наш час дуже багато людей стали цікавитися східною медициною. Пов’язано це з тим, що вона має свої традиції, таємниці, секрети і, звичайно ж, свій неповторний досвід. Основу східної медицини складають трави, настої, мінерали, водолікування, йога, мануальна терапія, голкотерапія, масаж.

Всі вже давно знають, що на тілі людини розташовано безліч біологічно активних точок, впливаючи на які, можна вилікувати багато захворювань, але ось як на них впливати правильно знають далеко не всі. Один з таких засобів – це правильно зроблений масаж самому собі. Однак, перш ніж приступити до масажу на сході виконують дихальну гімнастику.

(далее…)

Коли в людини судини здорові, а стінку їх еластичні і прекрасно циркулює кров – у цьому випадку людина чудово виглядає, він молодий, працездатний і активний. З цього випливає: здорові, чисті судини – людський організм молодий.

Наші судини, справді, потребують періодичного очищення. І в першу чергу від холестерину, щоб він не відкладався на стінках у вигляді шлаку. (далее…)