Медицина та здоров'я

Щоб правильно скласти програму масажу, варто заздалегідь ознайомитися з основними прийомами, такими як погладжування, розтирання, розминка і вібрація.

Починатися масаж повинен з підготовчого етапу – погладжування, розігріває і розслабляючого тіло, що сприяє відтоку крові і лімфи.

Крісло виконує це завдання за допомогою спеціальних роликов. Вони рухаються м’яко і плавно, іммітіруя легкий дотик рук масажиста.

Розтирання розслаблює м’язи, стимулює кровообіг, а головне бореться з відкладеннями солей. (далее…)

Руки досвідченого масажиста здатні зцілити чи запобігти безлічі хвороб. І мова йде не тільки про проблеми-опорно рухового апарату, а й практично про всі системах та органах нашого тіла. Чи варто згадати і про цілющий вплив масажу на психіку. Він знімає стрес, відновлює сон, розслабляє. Не будучи панацеєю, масаж здатний значно поліпшити самопочуття. (далее…)